【Bí quyết】 Giảm cân thần tốc không đau đớn với máy massage toàn thân

12/05/2018 10:14 +07 - Lượt xem: 288

 Trên thị trường hiện nay đang rộ lên trào lưu giảm cân làm đẹp thần tốc mà không gây đau đớn chỉ bằng cách sử dụng máy massage toàn thân ngay tại nhà. Đây là một phương pháp làm đẹp hoàn toàn mới giúp các bạn nữ nhanh chóng tự tin với một vóc dáng thon gọn, vòng eo phẳng mịn, săn chắc mà hoàn toàn không cần phải luyện tập vất vả, không đau đớn, không gây hại tới sức khỏe người tập.

Máy massage toàn thân tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng

Như chúng ta đã biết massage là hình thức thư giãn vô cùng phổ biến trong thời đại hiện nay, đây là phương pháp làm đẹp, chữa bệnh có nguồn gốc từ khá lâu đời. Massage sẽ giúp con người hồi phục thể lực, tái tạo tế bào mới nhờ tác động lực lên các mô mềm, các huyệt đạo trên toàn cơ thể. Theo thời gian cách thức và liệu trình massage cũng ngày càng đa dạng, phong phú hơn để bắt kịp với nhịp sống hiện đại. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn một cách thức massage toàn thân hoàn toàn mới, vô cùng hiện đại và tiện dụng đó chính là sử dụng máy massage toàn thân tại nhà.

Máy massage hoạt động dựa trên nguyên lý massage cổ truyền là tập trung vào các huyệt đạo toàn thân, với lực rung được tính toán chuẩn xác tương ứng với các lực bấm huyệt của chuyên gia để giúp đả thông huyệt đạo giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Nhờ vậy mà khi bạn tập luyện trên máy massage sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, cơ thể được thư giãn vô cùng dễ chịu. Lựa chọn thời gian massage phù hợp còn có tác dụng giúp giảm mỡ nhanh và an toàn.

may-massage-toan-than

Với máy massage toàn thân bạn không cần tốn sức mà vẫn cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng

Với những người béo phì thừa cân cơ thể nặng nề, khó vận động hơn vì thế việc yêu cầu tập thể thao cường độ mạnh để giảm cân dường như là một yêu cầu khá khó khăn với họ. Tuy nhiên với máy massage toàn thân bạn chỉ cần đứng trên máy, chọn chế độ rung phù hợp là máy sẽ tự động rung sâu, kích thích vào nhóm cơ tương đương với lực rung khi bạn chạy hay chơi thể thao. Trạng thái vận động nhờ lực rung này sẽ tác động mạnh lên các nhóm cơ khiến chúng vận động liên tục, cường độ nhanh và mạnh giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và thải ra ngoài qua hệ bài tiết và nhịp thở. Còn một phần nhỏ dinh dưỡng khi nạp vào cơ thể sẽ được nuôi dưỡng cơ bắp để tăng thêm độ săn chắc, dẻo dai cho hệ cơ của cơ thể.

Vì thế với máy massage toàn thân bạn không cần tốn sức tập luyện nhiều mà vẫn đào thải mỡ thừa ra ngoài vô cùng hiệu quả. Ngoài hiệu quả giảm mỡ toàn thân hiệu quả thì massage cơ thể thường xuyên với máy còn giúp thư giãn gân cốt, tinh thần tươi tỉnh, khí huyết lưu thông giúp sức khỏe và nhan sắc cũng được cải thiện rõ rệt. Đây là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được yêu thích nhất hiện nay. Máy được thiết kế vô cùng hiện đại, nhỏ gọn, tiện dụng và giá thành lại phải chăng phù hợp với mọi đối tượng tầng lớp người tiêu dùng vì thế việc sắm một chiếc máy massage cũng khá đơn giản. Vì thế hãy sắm cho gia đình bạn một chiếc máy tập hiện đại để có thể chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng sống cho cả gia đình.

Có thể bạn quan tâm: 【Top】Lợi ích của máy massage toàn thân với sức khỏe và tài chính

Những điều cần chú ý khi tập luyện với máy massage toàn thân

may-massage-toan-than

Máy massage toàn thân với thiết kế nhỏ gọn, dễ tập luyện, giúp thư giãn, lưu thông khí huyết, giảm cân nhanh

Hiệu quả tuyệt vời của chiếc máy massage thì ai cũng biết, tuy nhiên khi tập luyện với máy muốn có hiệu quả tốt nhất thì bạn phải tuân thủ nguyên tắc riêng của dòng máy tập này. Trong quá trình massage toàn thân bạn không nên ăn quá no, uống quá nhiều nước, với độ rung lắc mạnh nhằm tác dụng lên huyệt đạo và cơ bắp thì nếu bạn ăn quá nó sẽ khiến bụng bị rung lắc, thức ăn khó tiêu hóa. Vì thế trước khi massage bạn nên ăn nhẹ một chút bánh mì, bánh quy… nên tập sau bữa ăn khoảng 30 phút, cũng không nên để cơ thể quá đói, nếu với độ rung mạnh sẽ khiến bạn mệt mỏi, hiệu quả tập luyện không cao.

máy massage toàn thân nên chọn vị trí bằng phẳng, không gian tập luyện thoáng mát, thoải mái. Khi đứng trên máy massage vì chế độ rung lắc mạnh để đảm bảo an toàn thì hai tay bạn nên bám chắc vào tay cầm của máy. Việc cố định cơ thể sẽ giúp lực tác động vào cơ thể được sâu và hiệu quả tốt hơn rất nhiều.

 

 



Bài xem nhiều



 
  • Đổi hàng
    trong 7 ngày
  • Giao hàng Miễn phí
    Toàn Quốc
  • Thanh toán
    khi nhận hàng
  • Bảo hành VIP
    12 tháng
 
.