Top 4 ứng dụng hỗ trợ luyện tập chạy bộ miễn phí trên smartphone

12/05/2018 10:14 +07 - Lượt xem: 819

Cuộc sống hiện đại, công nghệ phát triển càng cho ra đời nhiều phát minh tiện ích hỗ trợ con người tối đa. Một trong những ứng dụng cực hữu ích cho con người thông qua smartphone đó chính là ứng dụng hỗ trợ người dùng làm quen với bộ môn chạy bộ. Đây là một ứng dụng cực kỳ thông minh, chỉ dẫn chi tiết về bài tập chạy thể dục đúng cách, rất hữu ích trong việc giúp bạn nâng sức khỏe cực tốt.

Có thể bạn quan tâm: Bí quyết đẩy lùi ung thư cực hiệu quả với môn thể thao chạy bộ

Runkeeper tăng động lực chạy bộ

Đây là một ứng dụng chạy trên hệ điều hành Android và được sử dụng hoàn toàn miễn phí. Ứng dụng được lập trình cực kỳ thông minh với giao diện thiết kế đơn giản, dễ sử dụng. Đây là ứng dụng được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay. Ứng dụng này có tích hợp nhiều bài tập chạy thể dục khác nhau cho người dùng thoải mái lựa chọn. Ưu điểm nổi bật của ứng dụng này là các bài huấn luyện rõ ràng, chi tiết, chỉ dẫn tận tình.

ung-dung-chay-bo

Runkeeper người bạn đồng hành không thể thiếu của những người yêu chạy bộ

Máy còn lưu lại cả quá trình chạy bộ của bạn bao gồm tốc độ, thời điểm, mức độ biến đổi về vận tốc của bạn thế nào. Bạn cũng có thể tự mình lên mục tiêu luyện tập chạy thể dục cho mình để tăng hiệu quả luyện tập. Với ứng dụng Runkeeper thì bạn còn có thể chia sẻ thành quả, công sức luyện tập của mình lên mạng xã hội. Đây cũng là cách để bạn tạo cảm hứng có thêm động lực từ những lợi động viên cổ vũ của bạn bè và người thân.

Với bản VIP thì bạn còn có thể phát sóng trực tiếp một buổi chạy bộ của mình. Bạn bè đều có thể thấy và cổ vũ bạn, tăng thêm động lực cho bước chạy của bạn.

Endomondo

Nếu bạn muốn thử một ứng dụng chạy bộ mới thì endomondo là lời khuyên chân thành dành cho bạn. Đặc biệt với những người đã có kinh nghiệm tập chạy thì với ứng dụng này bạn có thể thực hiện những cuộc đua chạy thể dục kỳ thú vị. Ứng dụng gần giống như một trò chơi, bạn có thể so tài thi chạy với nhiều người khác. Kết quả chạy của tất cả mọi người trong cuộc thi sẽ được lưu lại và sẽ biết được ai là người chiến thắng. Các bạn có thể tổ chức như một cuộc thi chạy thật sự với những giải thưởng nho nhỏ để động viên tinh thần mọi người.

MapMyRun tăng thú  vị cho cung đường chạy bộ của bạn

tang-ung-dung-chay-bo

Mapmyrun chỉ dẫn chạy bộ khá chi tiết và thuận tiện sử dụng

Là ứng dụng theo dõi đường chạy thông qua định vị GPS. Quãng đường sẽ được lưu trữ lại trên phiên bản website, giúp bạn có thể thống kê lại kết quả.  Ứng dụng này cũng kết nối với các mạng xã hội hiện nay cho bạn thoải mái share thành quả của mình lên mạng. Một điểm nổi bật của MapMyRun là có thể tích hợp tốt với các thiết bị thông minh như Misfit, Fitbit…

Có thể bạn quan tâm: 12 tuần chinh phục đỉnh half marathon cho người mới nhập môn chạy bộ

Strava – chạy bộ trên mọi địa hình

Ứng dụng này tích hợp nhiều tính năng thông minh giúp bạn có thể ghi lại các thông số kỹ thuật chạy như mọi ứng dụng chạy bộ. Ngoài ra với ứng dụng này bạn còn có thể tổ chức một cuộc thi chuyên nghiệp cùng với các vận động viên như cự li 10km, 21km, 42km. Với thiết bị này bạn có thể tìm thấy những cung đường chạy thơ mộng như Hồ Tây, Bờ Hồ…

ung-dung-chay-bo

Trava luôn đồng hành cùng bạn trên mọi nẻo đường

Runtastic là để theo dõi các thông số chạy bộ của bạn như vận tốc, quãng đường, thời gian trong quá trình bạn tập. Ứng dụng này còn có thể cho bạn xem biểu đồ chạy  trực quan cực kỳ sinh động. Vận tốc được hiển thị thông qua các dải màu, nếu bạn chạy với vận tốc lớn thì sẽ là những dải màu đỏ nổi bật. Với phiên bản Pro thì bạn còn có thể kết nốii với các thiết bị đeo tay thông minh như Samsung Galaxy Gear, Pebble…

Với những người chưa có điều kiện mua máy chạy bộ tập luyện tại nhà thì đây là những ứng dụng cực kỳ hữu ích. Bạn vừa có giáo án sẵn để luyện tập, vừa có thể ghi lại nhật ký hoạt động để biết được thành quả của mình. Với những người yêu thích môn chạy bộ thì không thể thiếu những ứng dụng này trên điện thoại được.

 

 



Bài xem nhiều



 
  • Đổi hàng
    trong 7 ngày
  • Giao hàng miễn phí
    Toàn Quốc
  • Thanh toán
    khi giao hàng
  • Bảo hành VIP
    12 tháng
 
Mua ngay
Màu sắc
Kích cỡ
Số lượng
Thành tiền
Họ và tên
Điện thoại *
Email
Địa chỉ
Ghi chú
.