Như bạn đã biết rằng ghế mát xa là một cách thuận tiện để tận hưởng massage thư giãn tại nhà. Nhưng bạn đã sử dụng ghế massage của mình như thế nào để tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất chưa? Hãy cùng tìm hiểu các hướng dẫn sử dụng ghế massage trong bài viết dưới đây nếu bạn cũng vừa mới sắm một chiếc ghế massage.

Hướng dẫn sử dụng ghế massage cực đơn giản và hiệu quả

1. Kiểm tra ghế massage trước khi sử dụng

Trong các hướng dẫn sử dụng ghế massage cơ bản, điều quan trọng nhất là bạn cần quan sát, làm quen và kiểm tra ghế massage trước khi sử dụng. Hãy đảm bảo bạn nắm rõ mọi thứ về ghế massage toàn thân của mình trước khi sử dụng:

• Ghế massage sử dụng điện cần được xử lý cẩn thận để tránh bị điện giật. Trước tiên, bạn sẽ cần cắm ghế mát xa vào nguồn điện và khởi động nó. 
• Một số ghế massage có thể ngả về vị trí không trọng lực khi bạn ngồi lên chúng nên hãy chú ý dành một chút thời gian làm quen để tránh bị mất thăng bằng hoặc ngã.
• Các nút điều khiển của massage luôn gần với cánh tay của bạn. Chúng luôn được đặt trên tay vịn. Một số ghế massage có điều khiển từ xa. Bạn có thể kiểm soát chúng mà không cần đứng dậy khỏi ghế massage. Nhưng hãy tìm hiểu thật kỹ về các chức năng của các nút điều khiển trong bản hướng dẫn sử dụng ghế matxa để tránh việc gặp phải các trục trặc không mong muốn.
• Sau khi nhấn nút khởi động của ghế massage, hãy thử mọi chức năng để xác định chính xác chế độ nào phù hợp với mình. Bạn có thể điều khiển lực căng của trục lăn, từ bảng điều khiển hoặc từ xa sao cho phù hợp nhất với cơ thể của mình. Hãy giảm căng thẳng nếu ghế bắt đầu cảm thấy quá chật và thô, hoặc tăng độ căng nếu động tác xoa bóp không hiệu quả.
• Luôn đảm bảo rằng bạn đang ở trong một vị trí mà bạn có thể dễ dàng rời khỏi ghế nếu bạn không quen hoặc ghế gặp trục trặc. 
• Nên đặt ghế massage ở nơi thoáng đãng, yên tĩnh và thoáng khí để massage được hiệu quả.

Kiểm tra ghế massage trước khi sử dụng

Các chức năng hiện đại của ghế massage

Tìm hiểu về các nút bấm và chức năng của ghế theo bản hướng dẫn sử dụng ghế matxa đi kèm

 Xem ngay: Tất tần tật những công dụng của ghế massage

2. Bắt đầu chậm trong lần đầu sử dụng 

Những người mới sử dụng ghế massage nên bắt đầu thật chậm rãi để có thể từ từ làm quen. Sở dĩ phải làm như vậy bởi khi cơ bắp của bạn không quen được xoa bóp thường xuyên những cơn đau nhức khó chịu sẽ xuất hiện và làm bạn mệt mỏi. Trong tuần đầu tiên của bạn, hãy giới hạn bản thân trong một hoặc hai buổi. Sau đó, từ từ tăng lên hai hoặc ba buổi mỗi tuần. Khi cơ thể của bạn đã quen với việc massage, hãy tăng thời lượng và thoải mái sử dụng ghế massage của bạn nhưng đừng quên tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn sử dụng ghế massage của các chuyên gia.

Làm quen với các chức năng phức tạp như nhiệt nóng

3. Cài đặt ghế massage trước khi sử dụng

Hầu hết các ghế massage đều được trang bị nhiều loại cài đặt và tính năng. Ví dụ một số ghế có công nghệ không trọng lực, trong khi những chiếc khác đem đến chức năng massage bằng túi khí hoặc massage âm nhạc. Để đảm bảo rằng bạn đang tận dụng tối đa chiếc ghế massage của mình, hãy khám phá tất cả các tính năng và cài đặt của nó trước khi sử dụng. Đừng quên kiểm tra cả các chương trình cài đặt sẵn trong máy để xem nó có thực sự phù hợp với bạn hay không.

Cài đặt ghế mát xa của bạn

Hướng dẫn sử dụng ghế massage - Chọn chế độ phù hợp với tình trạng cơ thể 

4. Lắng nghe cơ thể

Khi sử dụng ghế massage, hãy nhớ “nhắm” vào những vùng cơ thể khiến bạn mệt mỏi và đau nhức. Ví dụ công việc của bạn là phải đứng cả ngày thì hãy sử dụng toàn bộ chức năng  massage chân của ghế. Hoặc, nếu bạn thường xuyên bị đau nhức cơ, hãy tận dụng con lăn vai và lưng của ghế massage toàn thân. Và đừng quên các hướng dẫn sử dụng ghế massage về thời gian sử dụng để tránh gặp các biến chứng nguy hiểm như huyết áp tăng, tim đập nhanh, xương giòn, tê bì tay chân,...

Sử dụng chức năng massage chân sau ngày làm việc căng thẳng

Chú ý thời gian sử dụng ghế massage toàn thân

5. Vệ sinh và bảo dưỡng ghế massage đúng cách

Để giữ cho chiếc ghế của bạn hoạt động trơn tru và trông đẹp đẽ trong nhiều năm tới, hãy luôn làm sạch và bảo dưỡng nó thường xuyên. Nếu bạn chưa nắm rõ các biện pháp làm sạch ghế massage hãy tham khảo các hướng dẫn sử dụng ghế mát xa dưới đây:

• Làm sạch thường xuyên: Bằng cách vệ sinh bề mặt ghế massage mỗi một đến hai tuần, bạn sẽ giữ cho ghế trông luôn mới và ngăn ngừa sự tích tụ của bụi bẩn và các mảnh vụn.
• Làm sạch sâu định kỳ: Để đi vào tất cả các ngóc ngách trên ghế của bạn, hãy làm sạch sâu và kỹ lưỡng nó vài tháng một lần bằng các loại máy hút bụi cầm tay chuyên dụng hoặc tìm đến sự hỗ trợ của các nhân viên vệ sinh.
• Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia khi cần thiết: Nếu ghế massage của bạn bắt đầu phát ra tiếng động lạ hoặc không hoạt động bình thường, đừng tự xử lý hoặc đợi nói tự ổn định. Thay vào đó, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để ngăn chặn các hậu quả xấu có thể xảy ra.
• Sử dụng ghế thường xuyên: Bằng cách sử dụng ghế thường xuyên, bạn sẽ có thể đảm bảo rằng các bộ phận bên trong của nó luôn ở trạng thái ổn định nhất
• Xem xét môi trường của ghế: Không đặt ghế của bạn dưới ánh nắng trực tiếp, hoặc để ghế ở vị trí mà trẻ nhỏ và vật nuôi có thể dễ dàng tiếp cận.

Vệ sinh và bảo dưỡng ghế massage đúng cách

Làm sạch định kỳ để ghế massage luôn bền đẹp

Đừng để chiếc ghế massage của bạn trở nên lãng phí, hãy tham khảo các hướng dẫn sử dụng ghế massage để ghế massage luôn bền đẹp. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc, hãy truy cập Website Tech Fitness để được giải đáp kịp thời.